Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Das der Spiraldynamik® zugrundeliegende Bewegungsprinzip ist eine dreidimensionale Bewegungsform zwischen zwei Polen, die sich wie ein roter Faden durch die gesamte funktionelle Anatomie des menschlichen Bewegungssystems zieht. 

Hinter all den Strukturen im "Bauplan Mensch" verbirgt sich eine nachvollziehbare Systematik. Diese existiert bereits seit Menschengedenken - wurde aber durch Spiraldynamik® Experten klar definiert und praktisch nutzbar gemacht. 

Als "evolutionsgeschichtliche Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper" macht Ihnen die Spiraldynamik® gesunde und sinnvolle Bewegungen - von Kopf bis Fuß - verständlich und erlernbar. Sich „gemäß Bauplan“ zu bewegen, heißt, die eigene Körper- und Bewegungsintelligenz zu kennen und das eigene Potential zu entfalten. Die meisten Menschen benötigen dazu Informationen, Wahrnehmungsschulung und ganz gezielte Übungen. Diese erhalten sie in den Spiraldynamik® Therapie- bzw. Beratungsstunden. 

Bewegungsintelligenz ist lernbar! Spiraldynamik® ist ideal für körperlich aktive Menschen. Patienten werden aktiv an der Ursachenforschung und an der Behandlung ihrer Schmerzen beteiligt - getreu dem Motto: Trainieren statt operieren! Je früher desto präventiver, je später desto therapeutischer. 

Die Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Das Ziel besteht darin, sich im Alltag, am Arbeitsplatz, in Freizeit und Sport anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastung, Schmerz und Verschleiß gezielt zu vermeiden.

Verstehen und Wahrnehmen

Der Schlüssel zu intelligenter Bewegung ist die Wahrnehmung des eigenen Körpers. Das Spiralprinzip ist der rote Faden durch die menschliche Anatomie und macht Bewegungsintelligenz spürbar und lernbar. Knüpfen Sie an vier Millionen Jahre menschlicher Evolution an.

Bewegen und Optimieren

Spiraldynamik® ist die Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper – von Kopf bis Fuß. Lernen Sie sich und Ihr Bewegungspotential neu kennen. Das Ziel ist die Selbstoptimierung – schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter.

Blitzübungen im Alltag

Der Alltag ist das beste Training und dies ohne zusätzlichen Zeitaufwand. Wenden Sie das Einmaleins gesunder Bewegung immer und überall an, sei es als Heimprogramm oder als Blitzübung, laufend auf der Treppe, stehend in der Warteschlange oder sitzend im Fahrzeug...

Am Arbeitsplatz

Hinterlassen Sie einen bleibenden Eindruck durch aufrechte Körperhaltung und gut koordinierten Bewegungsabläufen. Das Spiraldynamik® Know-how vermittelt ein neues dynamisches und positives Körperbewusstsein – schmerzfrei und beweglich auch am Arbeitsplatz.

In Freizeit und Sport

Das Erkennen von Fehlbelastungen und die Integration neu erlernter Bewegungsqualität bei allen Aktivitäten entscheidet über Schmerzen und Einschränkungen. Anatomisch richtige Bewegung ist der beste Schutz vor chronischer Überbelastung und akuten Verletzungen.